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Parcours d’écoute du podcast la boîte à outils des parents

Pour que vous preniez directement connaissance du sujet qui vous concerne particulièrement, j’ai regroupé tous les épisodes du podcast en quatre grandes thématiques que vous rencontrez dans votre parentalité. Mais si vous voulez, vous pouvez accéder à tous les épisodes ici.

Emotions

En tant qu’adulte, il est fréquent que les émotions nous dépassent ou qu’on ne sache pas les « gérer ». Ces épisodes vous aideront à y voir plus clair pour vos enfants mais aussi pour vous.

Être parent

Nous vivons tellement de choses nouvelles qui nous désarçonnent, face auxquelles nous ne savons pas comment réagir… Ces épisodes vous éclaireront.

Etapes de vie

L’enfance est rythmée par certaines étapes. On ne vit pas la même chose à la naissance qu’à deux ans ou à dix ans.
Ces épisodes traitent de sujets qui arrivent à des âges spécifiques.

Situations quotidiennes

Ces épisodes regroupent des sujets de la vie courante qui vous permettront de faciliter et fluidifier vos relations avec vos enfants, au quotidien.

 

En savoir plus sur vos émotions et celles de vos enfants

Certains adultes se débattent avec leurs émotions constamment. Apprenez-en plus sur elles pour apprendre à vos enfants à ne pas se laisser submerger par leurs propres émotions.

Episode 61 – Savoir prendre du recul

Episode 61 – Savoir prendre du recul

Je suis passionnée par l’éducation, les enfants et j’adore comprendre ce qui se passe dans leur tête. En tant que coach parental, je recherche et j’aime acquérir de nouvelles connaissances en la matière. Pour cet épisode, dans lequel je vais vous proposer une solution...

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Episode 57 – Construire l’estime de soi

Episode 57 – Construire l’estime de soi

L’estime de soi est fondamentale. Et j’ai attendu l’épisode 57 pour en parler !  Beaucoup d’adultes souffrent d’un manque d’estime de soi donc l’idée par cet épisode est de vous faire réfléchir à votre propre estime de vous et de l’inculquer à vos enfants. ...

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Episode 50 – L’hypersensibilité

Episode 50 – L’hypersensibilité

C’est un sujet qui revient souvent : beaucoup de parents décrivent leur enfant comme hypersensible et/ou se décrivent eux-mêmes comme hypersensible.  Je commence d’entrée par vous expliquer pourquoi je n’aime pas ça, ça va donner le ton : parce que ça met les...

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Episode 41 – Quand on est à bout

Episode 41 – Quand on est à bout

C’est une situation qui m’arrive rarement mais qui m’est arrivée il n’y a pas longtemps. Et, je me suis dit que ça devait vous arriver aussi, cher.ère.s auditeur.ices et que ça valait bien le coup de faire un épisode sur le sujet.  Je vous décris la situation que...

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Episode 36 – Les caprices

Episode 36 – Les caprices

Dès qu’un enfant pleure, certains considèrent qu’il fait un caprice. C’est pas compliqué, il pleure, chouine, insiste pour avoir quelque chose « arrête tes caprices ! ».  Il y a un côté péjoratif au terme caprice. Un caprice, c’est mal. Un caprice est fait par un...

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Episode 35 – L’humour gagne toujours

Episode 35 – L’humour gagne toujours

L’humour, et pas l’amour, même si l’amour gagne souvent, l’humour gagne toujours.  Pourquoi je dis ça ? Déjà parce que j’aime beaucoup l’humour. Je trouve que ça apporte de la joie dans la vie et qu’on n’en a jamais assez !  Je pense qu’on peut rire de presque...

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Être parent, le plus beau métier du monde !

Si être parent était facile, ce podcast n’existerait pas ! Dans ces épisodes, je vous parle de votre parentalité.

Episode 67 – Faut-il tout dire aux enfants ?

Tout dire aux enfants ? Oui, bien sûr ! Savoir si l’on peut parler de tout à ses enfants est une question qui revient souvent. Mes coachées me disent « je ne peux pas lui dire ça quand même ! », en parlant de sujets délicats comme les relations amoureuses ou...

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Episode 61 – Savoir prendre du recul

Episode 61 – Savoir prendre du recul

Je suis passionnée par l’éducation, les enfants et j’adore comprendre ce qui se passe dans leur tête. En tant que coach parental, je recherche et j’aime acquérir de nouvelles connaissances en la matière. Pour cet épisode, dans lequel je vais vous proposer une solution...

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Episode 60 – Notre impact sur les générations futures

Episode 60 – Notre impact sur les générations futures

Le coaching parental a un effet immédiat sur nous, nos enfants, notre famille mais il va également au-delà !  Je vous parle beaucoup, dans ce podcast, de ce que l’on peut faire maintenant pour améliorer notre quotidien de parent au sens large. Je vous parle de...

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Episode 59 – Comment gérer les bêtises de ses enfants ?

Episode 59 – Comment gérer les bêtises de ses enfants ?

Votre enfant fait des bêtises et ça vous agace ? Bienvenue au club ! Tous les enfants font des bêtises. J’ai beaucoup entendu ça, comme une vérité avec un grand V. J’étais d’accord avec ça. Oui, mais quand il en fait… C’est casse-pied ! Et si votre enfant en fait...

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Episode 56 – Le mythe de l’enfant unique

Episode 56 – Le mythe de l’enfant unique

Il y a beaucoup d’enfants uniques en France. Un enfant unique c’est un enfant qui n’a ni frère ni sœur.  Pourquoi y a-t-il des enfants uniques ? Eh bien, tout d’abord, parce que les gens font ce qu’ils veulent. S’ils veulent n’avoir qu’un enfant, libre à eux ! Je...

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Les épisodes du podcast consacrés aux étapes de vie

Les enfants passent tous par certaines phases selon leur âge et leur développement. Ecoutez ces épisodes pour les accompagner au mieux.

Episode 63 – Faut-il faire croire au père Noël ? Partie 2

Episode 63 – Faut-il faire croire au père Noël ? Partie 2

Je continue à vous parler des mythes et notamment de celui du père Noel. Dans l’épisode précédent, j’ai abordé la question faut-il faire croire au père Noël à ses enfants ou non et j’ai parlé du mensonge que ça représente ou non.  Comment expliquer à son enfant...

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Episode 62 – Faut-il croire au père Noël ou non ?

Episode 62 – Faut-il croire au père Noël ou non ?

Ce n’est que récemment, depuis que je suis devenue coach parental que je m’interroge sur tout ce que je transmets à mes enfants mais aussi, de façon plus générale, sur tout ce que les adultes transmettent à leurs enfants. Les parents transmettent-ils le mensonge du...

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Episode 47 – La rentrée scolaire

Episode 47 – La rentrée scolaire

Dans cet épisode, je veux vous parler d'une nouvelle étape importante dans la vie d'un enfant et de ses parents, un sujet que je retrouve souvent dans les coachings que je fais : la rentrée scolaire. Je vous retrouve après ces mois d’été, pendant lesquels, j’espère,...

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Appréhender les situations quotidiennes avec sérénité

Ce sont ces situations qui, si elles ne sont pas fluides, causent une ambiance tendue dans votre famille. Apaisez-les !

Episode 65 – Comment protéger les enfants ?

Episode 65 – Comment protéger les enfants ?

Ça fait longtemps que je me demande comment mieux protéger les enfants. Mes enfants d’abord mais aussi ceux que je peux croiser dans des situations, des évènements auxquels participent mes enfants. Je sais que je n’ai pas les bons réflexes. J’ai donc voulu demander à...

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Episode 64 – La curiosité est-elle un vilain défaut ?

Episode 64 – La curiosité est-elle un vilain défaut ?

J’entends souvent autour de moi que la curiosité est un vilain défaut. En tant que coach parental, ça m’interpelle. D’ailleurs, je ne suis pas la seule car certaines auditrices s’interrogeant sur la curiosité de leurs enfants m’on réclamé un épisode sur le...

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Episode 59 – Comment gérer les bêtises de ses enfants ?

Episode 59 – Comment gérer les bêtises de ses enfants ?

Votre enfant fait des bêtises et ça vous agace ? Bienvenue au club ! Tous les enfants font des bêtises. J’ai beaucoup entendu ça, comme une vérité avec un grand V. J’étais d’accord avec ça. Oui, mais quand il en fait… C’est casse-pied ! Et si votre enfant en fait...

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Episode 54 – L’affirmation de soi (le triangle de Karpman)

Episode 54 – L’affirmation de soi (le triangle de Karpman)

Être affirmé est nécessaire dans la vie de tous les jours. Ça permet de faire ses propres choix, de ne pas se laisser marcher dessus, de faire ce dont on a envie, d’être aux commandes de sa vie. Et c’est une compétence qui s’apprend. Dans cet épisode, je veux vous...

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Episode 49 – Les familles recomposées

Episode 49 – Les familles recomposées

Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre vous : les familles recomposées. En tant que coach parental, je sais que vous êtes nombreux.ses à faire partie d’une famille recomposée. Vous êtes nombreux.ses à être un beau-parent (beau-père...

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