Parcours d’écoute du podcast la boîte à outils des parents
Pour que vous preniez directement connaissance du sujet qui vous concerne particulièrement, j’ai regroupé tous les épisodes du podcast en quatre grandes thématiques que vous rencontrez dans votre parentalité. Mais si vous voulez, vous pouvez accéder à tous les épisodes ici.
Emotions
En tant qu’adulte, il est fréquent que les émotions nous dépassent ou qu’on ne sache pas les « gérer ». Ces épisodes vous aideront à y voir plus clair pour vos enfants mais aussi pour vous.
Être parent
Nous vivons tellement de choses nouvelles qui nous désarçonnent, face auxquelles nous ne savons pas comment réagir… Ces épisodes vous éclaireront.
Etapes de vie
L’enfance est rythmée par certaines étapes. On ne vit pas la même chose à la naissance qu’à deux ans ou à dix ans.
Ces épisodes traitent de sujets qui arrivent à des âges spécifiques.
Situations quotidiennes
Ces épisodes regroupent des sujets de la vie courante qui vous permettront de faciliter et fluidifier vos relations avec vos enfants, au quotidien.
En savoir plus sur vos émotions et celles de vos enfants
Certains adultes se débattent avec leurs émotions constamment. Apprenez-en plus sur elles pour apprendre à vos enfants à ne pas se laisser submerger par leurs propres émotions.
Episode 61 – Savoir prendre du recul
Je suis passionnée par l’éducation, les enfants et j’adore comprendre ce qui se passe dans leur tête. En tant que coach parental, je recherche et j’aime acquérir de nouvelles connaissances en la matière. Pour cet épisode, dans lequel je vais vous proposer une solution...
Episode 57 – Construire l’estime de soi
L’estime de soi est fondamentale. Et j’ai attendu l’épisode 57 pour en parler ! Beaucoup d’adultes (que j'accompagne en coaching) souffrent d’un manque d’estime de soi donc l’idée par cet épisode est de vous faire réfléchir à votre propre estime de vous et de...
Episode 50 – L’hypersensibilité
C’est un sujet qui revient souvent : lors des coachings, beaucoup de parents décrivent leur enfant comme hypersensible et/ou se décrivent eux-mêmes comme hypersensible. Je commence d’entrée par vous expliquer pourquoi je n’aime pas ça, ça va donner le ton : parce que...
Episode 41 – Quand on est à bout
C’est une situation qui m’arrive rarement mais qui m’est arrivée il n’y a pas longtemps. Et, je me suis dit que ça devait vous arriver aussi, cher.ère.s auditeur.ices et que ça valait bien le coup de faire un épisode sur le sujet. Je vous décris la situation que...
Episode 36 – Les caprices
Dès qu’un enfant pleure, certains considèrent qu’il fait un caprice. C’est pas compliqué, il pleure, chouine, insiste pour avoir quelque chose « arrête tes caprices ! ». Il y a un côté péjoratif au terme caprice. Un caprice, c’est mal. Un caprice est fait par un...
Episode 35 – L’humour gagne toujours
L’humour, et pas l’amour, même si l’amour gagne souvent, l’humour gagne toujours. Pourquoi je dis ça ? Déjà parce que j’aime beaucoup l’humour. Je trouve que ça apporte de la joie dans la vie et qu’on n’en a jamais assez ! Je pense qu’on peut rire de presque...
Être parent, le plus beau métier du monde !
Si être parent était facile, ce podcast n’existerait pas ! Dans ces épisodes, je vous parle de votre parentalité.
Episode 87 — Parent : envie de tout plaquer ?
En tant que père ou mère, avez-vous parfois cette envie de tout plaquer, de tout laisser tel quel et de vous échapper ? De vous échapper de votre vie au sens général ou juste de votre travail, de votre quotidien, de votre vie de famille et de votre parentalité aussi...
Episode 86 – J’ai eu du mal à avoir un enfant, et après ?
Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet qui concerne plus de parents que ce que l’on croit. J’ai remarqué qu’autour de moi, il y a beaucoup de couples qui ont eu du mal à avoir des enfants. Que ça ait pris un peu de temps et que ça ait fini par fonctionner...
Episode 85 – Mon enfant doit-il avoir peur de moi ?
La question mérite d’être posée étant donné que beaucoup d’adultes, dont certains de mes coachés, croient que les enfants doivent avoir peur d’eux pour se faire obéir. Et beaucoup d’enfants ont effectivement peur des adultes qui les entourent. Considérons, pour la...
Episode 84 – Mon enfant est-il HPI ?
Les enfants HPI étant le plus souvent plus « difficiles » pour toutes les raisons que je vais bientôt évoquer, c’est souvent une raison pour laquelle mes coachés font appel à moi. 2,3% de la population est HPI. Ce ne sont que les surdoués qui ont passé le test. Ceux...
Episode 83 – Se lancer dans un coaching parental ?
Dans cet épisode je vais vous décrire ce qu’est un coaching parental et les raisons pour lesquelles vous auriez besoin d’en faire un. Comme la grande majorité de mes coachés et de mes auditeurs sont des femmes, je vais poursuivre cet épisode en partant du postulat que...
Episode 80 – Enfant insupportable avec moi, sage avec les autres
C’est une remarque que se font beaucoup de parents et beaucoup de mes coachés. Pourquoi mon enfant est-il un ange à l’extérieur et dès qu’on a passé le pas de la porte, il se change en petit diable. C’est une situation exaspérante ! Alors pourquoi ?...
Les épisodes du podcast consacrés aux étapes de vie
Les enfants passent tous par certaines phases selon leur âge et leur développement. Ecoutez ces épisodes pour les accompagner au mieux.
Episode 72 – Les troubles du langage
Après avoir discuté de l’acquisition du langage par les enfants avec Estelle, orthophoniste, je voulais aller plus loin dans l’exploration du mystère du langage. Du moins, c’est un mystère pour moi et quelque chose qui m’intéresse beaucoup en tant que maman et coach...
Episode 69 – L’acquisition du langage
Une des grandes questions que je me suis posée (et je suis sûre que vous aussi, vous vous la posez), en tant que maman et coach parental, c’est : comment se développe un enfant ? Qu’est-ce qui se passe dans la tête d’un bébé pour qu’il acquière progressivement des...
Episode 63 – Faut-il faire croire au père Noël ? Partie 2
Je continue à vous parler des mythes et notamment de celui du père Noel. Dans l’épisode précédent, j’ai abordé la question faut-il faire croire au père Noël à ses enfants ou non et j’ai parlé du mensonge que ça représente ou non. Comment expliquer à son enfant...
Episode 62 – Faut-il croire au père Noël ou non ? Le mensonge du Père Noël
Ce n’est que récemment, depuis que je suis devenue coach parental que je m’interroge sur tout ce que je transmets à mes enfants mais aussi, de façon plus générale, sur tout ce que les adultes transmettent à leurs enfants. Les parents transmettent-ils le mensonge du...
Episode 53 – Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : désamorcer une crise
Par cet épisode, je continue et je clos cette série de trois épisodes sur le cerveau. Il y a plusieurs façons d’aborder le cerveau. La semaine dernière, je vous ai parlé des cerveaux droit et gauche. Je vais aujourd’hui vous parler de l’intégration du cerveau d’en bas...
Episode 52 – Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : intellectualiser une émotion forte
Voici le deuxième épisode de ma série consacrée au cerveau des enfants. Dans l’épisode précédent, je vous expliquais des généralités sur le cerveau et à quel point votre action peut avoir des effets sur le développement du cerveau. C'est ce dont je parle à mes clients...
Appréhender les situations quotidiennes avec sérénité
Ce sont ces situations qui, si elles ne sont pas fluides, causent une ambiance tendue dans votre famille. Apaisez-les !
Episode 88 — Pourquoi les ados aiment-ils prendre des risques ?
Pour cet épisode, je m’appuie principalement sur le livre du Dr Daniel Siegel, Le cerveau de votre ado. J’adore ce que fait le Dr Siegel et je vous avais déjà proposé des épisodes reprenant son travail et celui du Dr Payne Bryson dans les épisodes 51, 52 et 53...
Episode 82 – Pour des matins sereins avec les enfants
Des matins sereins avec les enfants ? C'est ce que me réclame nombre de mes coachés ! Si vous écoutez cet épisode au moment de sa sortie, la rentrée scolaire approche et avec elle la reprise des routines. Je vais vous parler aujourd’hui de la routine du matin car si...
Episode 81 – Addiction aux écrans, comment modérer les usages ?
Les enfants qui sont trop sur les écrans sont une raison pour laquelle les parents font appel à moi en tant que coach parental. Je vous l’ai dit dans d’autres épisodes, j’ai une expertise particulière sur les écrans, expertise créée par la force des choses, par les...
Episode 79 – La télé n’est pas votre baby-sitter
Certains de mes coachés choisissent de se faire accompagner sur le sujet spécifique des écrans. C’est LA raison pour laquelle ils font appel à moi. Les écrans, le numérique au sens large, est aussi la conférence que je donne le plus. Je propose une quinzaine de sujets...
Episode 78 – Mon enfant ne mange rien
Une question qui vient de beaucoup de parents lors des coachings : comment faire quand mon enfant ne veut rien manger ? Avec cette question vient aussi l’angoisse de bien élever son enfant, bien le faire manger pour qu’il ait suffisamment de vitamines, de bonnes...
Episode 77 – Mon enfant est insolent ou répond
Certain.e.s de mes coaché.e.s croient que la crise d’adolescence commence vers 12/13 ans et que c’est seulement à ce moment-là que les enfants vont vous dire un « oh c’est bon ! » dès que vous allez leur demander quelque chose et qu’ils ne vont vous répondre...