Parcours d’écoute du podcast la boîte à outils des parents
Pour que vous preniez directement connaissance du sujet qui vous concerne particulièrement, j’ai regroupé tous les épisodes du podcast en quatre grandes thématiques que vous rencontrez dans votre parentalité. Mais si vous voulez, vous pouvez accéder à tous les épisodes ici.
Emotions
En tant qu’adulte, il est fréquent que les émotions nous dépassent ou qu’on ne sache pas les « gérer ». Ces épisodes vous aideront à y voir plus clair pour vos enfants mais aussi pour vous.
Être parent
Nous vivons tellement de choses nouvelles qui nous désarçonnent, face auxquelles nous ne savons pas comment réagir… Ces épisodes vous éclaireront.
Etapes de vie
L’enfance est rythmée par certaines étapes. On ne vit pas la même chose à la naissance qu’à deux ans ou à dix ans.
Ces épisodes traitent de sujets qui arrivent à des âges spécifiques.
Situations quotidiennes
Ces épisodes regroupent des sujets de la vie courante qui vous permettront de faciliter et fluidifier vos relations avec vos enfants, au quotidien.
En savoir plus sur vos émotions et celles de vos enfants
Certains adultes se débattent avec leurs émotions constamment. Apprenez-en plus sur elles pour apprendre à vos enfants à ne pas se laisser submerger par leurs propres émotions.
Episode 61 – Savoir prendre du recul
Je suis passionnée par l’éducation, les enfants et j’adore comprendre ce qui se passe dans leur tête. En tant que coach parental, je recherche et j’aime acquérir de nouvelles connaissances en la matière. Pour cet épisode, dans lequel je vais vous proposer une solution...
Episode 57 – Construire l’estime de soi
L’estime de soi est fondamentale. Et j’ai attendu l’épisode 57 pour en parler ! Beaucoup d’adultes souffrent d’un manque d’estime de soi donc l’idée par cet épisode est de vous faire réfléchir à votre propre estime de vous et de l’inculquer à vos enfants. ...
Episode 50 – L’hypersensibilité
C’est un sujet qui revient souvent : beaucoup de parents décrivent leur enfant comme hypersensible et/ou se décrivent eux-mêmes comme hypersensible. Je commence d’entrée par vous expliquer pourquoi je n’aime pas ça, ça va donner le ton : parce que ça met les...
Episode 41 – Quand on est à bout
C’est une situation qui m’arrive rarement mais qui m’est arrivée il n’y a pas longtemps. Et, je me suis dit que ça devait vous arriver aussi, cher.ère.s auditeur.ices et que ça valait bien le coup de faire un épisode sur le sujet. Je vous décris la situation que...
Episode 36 – Les caprices
Dès qu’un enfant pleure, certains considèrent qu’il fait un caprice. C’est pas compliqué, il pleure, chouine, insiste pour avoir quelque chose « arrête tes caprices ! ». Il y a un côté péjoratif au terme caprice. Un caprice, c’est mal. Un caprice est fait par un...
Episode 35 – L’humour gagne toujours
L’humour, et pas l’amour, même si l’amour gagne souvent, l’humour gagne toujours. Pourquoi je dis ça ? Déjà parce que j’aime beaucoup l’humour. Je trouve que ça apporte de la joie dans la vie et qu’on n’en a jamais assez ! Je pense qu’on peut rire de presque...
Être parent, le plus beau métier du monde !
Si être parent était facile, ce podcast n’existerait pas ! Dans ces épisodes, je vous parle de votre parentalité.
Episode 77 – Mon enfant est insolent ou répond
Certain.e.s de mes coaché.e.s croient que la crise d’adolescence commence vers 12/13 ans et que c’est seulement à ce moment-là que les enfants vont vous dire un « oh c’est bon ! » dès que vous allez leur demander quelque chose et qu’ils ne vont vous répondre qu’à...
Episode 76 – Pourquoi n’ai-je pas d’autorité ?
Ah, l’autorité ! Grande question n’est-ce pas ? Pourquoi les enfants ne font-ils pas exactement ce qu’on leur demande au moment où on leur demande ? C’est la question que me posent beaucoup de mes coachés. Si vous avez écouté plusieurs épisodes du podcast, vous avez...
Episode 75 – Gérer les réunions de famille
Au moment où vous écouterez cet épisode, ce sera sûrement bientôt Pâques, Noël, un anniversaire ou un autre évènement qui vous amènera à retrouver votre famille ou vos amis. Un évènement où il y aura beaucoup de monde avec qui vous êtes plus ou moins proche. ...
Episode 74 – Des enfants trop gâtés ?
Dans mes coachings parentaux, j’ai souvent cette question : est-ce que mes enfants sont trop gâtés ? Comme s’il ne fallait surtout pas qu’ils le soient car cela signifierait que les enfants sont des rois et des reines, intolérant.e.s à la frustration et non...
Episode 73 – De quoi vos enfants ont-ils besoin ?
C’est une question fondamentale à laquelle mes coachés ne savent pas toujours répondre... Si vous ne savez pas de quoi vos enfants ont besoin, comment voulez-vous répondre à leurs besoins ? La chose qui n’est pas évidente est que ce n’est pas facile de savoir ce...
Episode 71 – Apprendre la valeur de l’argent aux enfants
Le sujet de cet épisode est venu de la part de l’une des mes auditrices et coachée. Sa question était : « faut-il donner de l’argent de poche à mes enfants ? ». Ma première réponse, vous vous en doutez est « vous faites comme vous voulez...
Les épisodes du podcast consacrés aux étapes de vie
Les enfants passent tous par certaines phases selon leur âge et leur développement. Ecoutez ces épisodes pour les accompagner au mieux.
Episode 72 – Les troubles du langage
Après avoir discuté de l’acquisition du langage par les enfants avec Estelle, orthophoniste, je voulais aller plus loin dans l’exploration du mystère du langage. Du moins, c’est un mystère pour moi et quelque chose qui m’intéresse beaucoup en tant que maman et coach...
Episode 69 – L’acquisition du langage
Une des grandes questions que je me suis posée (et je suis sûre que vous aussi, vous vous la posez), en tant que maman et coach parental, c’est : comment se développe un enfant ? Qu’est-ce qui se passe dans la tête d’un bébé pour qu’il acquière progressivement des...
Episode 63 – Faut-il faire croire au père Noël ? Partie 2
Je continue à vous parler des mythes et notamment de celui du père Noel. Dans l’épisode précédent, j’ai abordé la question faut-il faire croire au père Noël à ses enfants ou non et j’ai parlé du mensonge que ça représente ou non. Comment expliquer à son enfant...
Episode 62 – Faut-il croire au père Noël ou non ?
Ce n’est que récemment, depuis que je suis devenue coach parental que je m’interroge sur tout ce que je transmets à mes enfants mais aussi, de façon plus générale, sur tout ce que les adultes transmettent à leurs enfants. Les parents transmettent-ils le mensonge du...
Episode 53 – Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : désamorcer une crise
Par cet épisode, je continue et je clos cette série de trois épisodes sur le cerveau. Il y a plusieurs façons d’aborder le cerveau. La semaine dernière, je vous ai parlé des cerveaux droit et gauche. Je vais aujourd’hui vous parler de l’intégration du cerveau d’en bas...
Episode 52 – Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : intellectualiser une émotion forte
Voici le deuxième épisode de ma série consacrée au cerveau des enfants. Dans l’épisode précédent, je vous expliquais des généralités sur le cerveau et à quel point votre action peut avoir des effets sur le développement du cerveau. Dans cet épisode, je vais vous...
Appréhender les situations quotidiennes avec sérénité
Ce sont ces situations qui, si elles ne sont pas fluides, causent une ambiance tendue dans votre famille. Apaisez-les !
Episode 78 – Mon enfant ne mange rien
Une question qui vient de beaucoup de parents : comment faire quand mon enfant ne veut rien manger ? Avec cette question vient aussi l’angoisse de bien élever son enfant, bien le faire manger pour qu’il ait suffisamment de vitamines, de bonnes choses dans son corps...
Episode 77 – Mon enfant est insolent ou répond
Certain.e.s de mes coaché.e.s croient que la crise d’adolescence commence vers 12/13 ans et que c’est seulement à ce moment-là que les enfants vont vous dire un « oh c’est bon ! » dès que vous allez leur demander quelque chose et qu’ils ne vont vous répondre qu’à...
Episode 76 – Pourquoi n’ai-je pas d’autorité ?
Ah, l’autorité ! Grande question n’est-ce pas ? Pourquoi les enfants ne font-ils pas exactement ce qu’on leur demande au moment où on leur demande ? C’est la question que me posent beaucoup de mes coachés. Si vous avez écouté plusieurs épisodes du podcast, vous avez...
Episode 70 – Les compétences exécutives des enfants
Qu’est-ce qui est plus important que le QI ? Les compétences exécutives des enfants ! En tant que coach parental, je me forme en permanence notamment grâce à des livres portant sur l’éducation des enfants. Pour cet épisode, je m’appuie sur l’ouvrage de...
Episode 68 – les enfants et les secrets
C’est un sujet sur lequel j’ai beaucoup réfléchi en tant que coach parental et je vous livre ici le fruit de ma réflexion. Dans la continuité de l’épisode précédent, dont le sujet était « faut-il tout dire à ses enfants ? », je souhaitais revenir sur...
Episode 66 – Comment protéger les enfants des violences sexuelles
Dans la continuité de l’épisode précédent consacré à la protection des enfants et toujours dans cette volonté de mieux vous informer pour mieux prévenir les risques auxquels les enfants sont exposés (les vôtres et les autres), je vous propose aujourd’hui un épisode...