Parcours d’écoute du podcast la boîte à outils des parents
Pour que vous preniez directement connaissance du sujet qui vous concerne particulièrement, j’ai regroupé tous les épisodes du podcast en quatre grandes thématiques que vous rencontrez dans votre parentalité. Mais si vous voulez, vous pouvez accéder à tous les épisodes ici.
Emotions
En tant qu’adulte, il est fréquent que les émotions nous dépassent ou qu’on ne sache pas les « gérer ». Ces épisodes vous aideront à y voir plus clair pour vos enfants mais aussi pour vous.
Être parent
Nous vivons tellement de choses nouvelles qui nous désarçonnent, face auxquelles nous ne savons pas comment réagir… Ces épisodes vous éclaireront.
Etapes de vie
L’enfance est rythmée par certaines étapes. On ne vit pas la même chose à la naissance qu’à deux ans ou à dix ans.
Ces épisodes traitent de sujets qui arrivent à des âges spécifiques.
Situations quotidiennes
Ces épisodes regroupent des sujets de la vie courante qui vous permettront de faciliter et fluidifier vos relations avec vos enfants, au quotidien.
En savoir plus sur vos émotions et celles de vos enfants
Certains adultes se débattent avec leurs émotions constamment. Apprenez-en plus sur elles pour apprendre à vos enfants à ne pas se laisser submerger par leurs propres émotions.
Episode 61 – Savoir prendre du recul
Je suis passionnée par l’éducation, les enfants et j’adore comprendre ce qui se passe dans leur tête. En tant que coach parental, je recherche et j’aime acquérir de nouvelles connaissances en la matière. Pour cet épisode, dans lequel je vais vous proposer une solution...
Episode 57 – Construire l’estime de soi
L’estime de soi est fondamentale. Et j’ai attendu l’épisode 57 pour en parler ! Beaucoup d’adultes (que j'accompagne en coaching) souffrent d’un manque d’estime de soi donc l’idée par cet épisode est de vous faire réfléchir à votre propre estime de vous et de...
Episode 50 – L’hypersensibilité
C’est un sujet qui revient souvent : lors des coachings, beaucoup de parents décrivent leur enfant comme hypersensible et/ou se décrivent eux-mêmes comme hypersensible. Je commence d’entrée par vous expliquer pourquoi je n’aime pas ça, ça va donner le ton : parce que...
Episode 41 – Quand on est à bout
C’est une situation qui m’arrive rarement mais qui m’est arrivée il n’y a pas longtemps. Et, je me suis dit que ça devait vous arriver aussi, cher.ère.s auditeur.ices et que ça valait bien le coup de faire un épisode sur le sujet. Je vous décris la situation que...
Episode 36 – Les caprices
Dès qu’un enfant pleure, certains considèrent qu’il fait un caprice. C’est pas compliqué, il pleure, chouine, insiste pour avoir quelque chose « arrête tes caprices ! ». Il y a un côté péjoratif au terme caprice. Un caprice, c’est mal. Un caprice est fait par un...
Episode 35 – L’humour gagne toujours
L’humour, et pas l’amour, même si l’amour gagne souvent, l’humour gagne toujours. Pourquoi je dis ça ? Déjà parce que j’aime beaucoup l’humour. Je trouve que ça apporte de la joie dans la vie et qu’on n’en a jamais assez ! Je pense qu’on peut rire de presque...
Être parent, le plus beau métier du monde !
Si être parent était facile, ce podcast n’existerait pas ! Dans ces épisodes, je vous parle de votre parentalité.
Episode 97 – À l’arrivée de bébé, mon aîné est insupportable
C’est un épisode qui complète l’épisode 9 consacré à l’arrivée d’un nouvel enfant. Dans cet épisode 9, je parle de la place de chacun qui est chamboulée à l’arrivée d’un nouvel enfant. Aujourd’hui, je voudrais aborder le cas spécifique de l’aîné qui devient...
Episode 92 – Les incroyables pouvoirs de la parentalité
https://spotifyanchor-web.app.link/e/3ZMqF8DJsGb Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir Céline Chadelat. Céline est la coauteure, avec Marie Mahé-Poulin, du best-seller le mois d’or que vous avez peut-être déjà lu. J’ai rencontré Céline lors de l’enregistrement...
Episode 87 — Parent : envie de tout plaquer ?
En tant que père ou mère, avez-vous parfois cette envie de tout plaquer, de tout laisser tel quel et de vous échapper ? De vous échapper de votre vie au sens général ou juste de votre travail, de votre quotidien, de votre vie de famille et de votre parentalité aussi...
Episode 86 – J’ai eu du mal à avoir un enfant, et après ?
Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet qui concerne plus de parents que ce que l’on croit. J’ai remarqué qu’autour de moi, il y a beaucoup de couples qui ont eu du mal à avoir des enfants. Que ça ait pris un peu de temps et que ça ait fini par fonctionner...
Episode 85 – Mon enfant doit-il avoir peur de moi ?
https://podcasters.spotify.com/pod/show/serceau-juliette-coach/episodes/Mon-enfant-doit-il-avoir-peur-de-moi---85-La-peur-est-elle-le-fondement-de-lautorit---Quelles-consquences-pour-les-enfants---Comment-faire-autrement-avec-les-enfants-que-lui-faire-peur-e29qj08 La...
Episode 84 – Mon enfant est-il HPI ?
Les enfants HPI étant le plus souvent plus « difficiles » pour toutes les raisons que je vais bientôt évoquer, c’est souvent une raison pour laquelle mes coachés font appel à moi. 2,3% de la population est HPI. Ce ne sont que les surdoués qui ont passé le test. Ceux...
Les épisodes du podcast consacrés aux étapes de vie
Les enfants passent tous par certaines phases selon leur âge et leur développement. Ecoutez ces épisodes pour les accompagner au mieux.
Episode 93 – Les transformations cérébrales à l’adolescence
https://podcasters.spotify.com/pod/show/serceau-juliette-coach/episodes/Les-transformations-crbrales--ladolescence-93--Ce-qui-se-passe-dans-le-cerveau-de-votre-ado-e2ek3pf L’adolescence est une période complexe. C’est peu dire ! Nombre de mes coachés ne savent pas...
Episode 72 – Les troubles du langage
Après avoir discuté de l’acquisition du langage par les enfants avec Estelle, orthophoniste, je voulais aller plus loin dans l’exploration du mystère du langage. Du moins, c’est un mystère pour moi et quelque chose qui m’intéresse beaucoup en tant que maman et coach...
Episode 69 – L’acquisition du langage
Une des grandes questions que je me suis posée (et je suis sûre que vous aussi, vous vous la posez), en tant que maman et coach parental, c’est : comment se développe un enfant ? Qu’est-ce qui se passe dans la tête d’un bébé pour qu’il acquière progressivement des...
Episode 63 – Faut-il faire croire au père Noël ? Partie 2
Je continue à vous parler des mythes et notamment de celui du père Noel. Dans l’épisode précédent, j’ai abordé la question faut-il faire croire au père Noël à ses enfants ou non et j’ai parlé du mensonge que ça représente ou non. Comment expliquer à son enfant...
Episode 62 – Faut-il croire au père Noël ou non ? Le mensonge du Père Noël
Ce n’est que récemment, depuis que je suis devenue coach parental que je m’interroge sur tout ce que je transmets à mes enfants mais aussi, de façon plus générale, sur tout ce que les adultes transmettent à leurs enfants. Les parents transmettent-ils le mensonge du...
Episode 53 – Ce qui se passe dans la tête de nos enfants : désamorcer une crise
Par cet épisode, je continue et je clos cette série de trois épisodes sur le cerveau. Il y a plusieurs façons d’aborder le cerveau. La semaine dernière, je vous ai parlé des cerveaux droit et gauche. Je vais aujourd’hui vous parler de l’intégration du cerveau d’en bas...
Appréhender les situations quotidiennes avec sérénité
Ce sont ces situations qui, si elles ne sont pas fluides, causent une ambiance tendue dans votre famille. Apaisez-les !
Episode 96 – Manager sa famille
Et si on manageait sa famille comme on managerait une équipe ? Après tout, pourquoi pas ? Parmi mes coaché.e.s, il y en a certaines et certains qui exécutent des fonctions managériales dans leur vie professionnelle. Ils et elles sont capables de mener des...
Episode 95 – Allégez sa charge mentale grâce à la méthode FlyLady
https://podcasters.spotify.com/pod/show/serceau-juliette-coach/episodes/Rduisez-votre-charge-mentale-grce--la-mthode-FlyLady-95---Alexandra-Codine-nous-explique-comment-FlyLady-lui-a-permis-de-baisser-sa-charge-mentale-e2fhras Pour cet épisode, j’ai le plaisir...
Episode 94 – Mon enfant dort encore avec moi
https://podcasters.spotify.com/pod/show/serceau-juliette-coach/episodes/Mon-enfant-dort-encore-avec-moi-94--le-sommeil-des-bbs-et-des-enfants-est-souvent-source-de-proccupation-pour-les-parents-e2elq1c C’est un point commun que j’ai avec mes coachés. Beaucoup d’entre...
Episode 91 – Votre enfant a été exposé à un contenu choquant ?
C’est une question qui revient souvent lors des coachings que je fais mais surtout lors des conférences que je donne. Je donne beaucoup de conférence concernant les écrans et c’est une réelle préoccupation des parents. J’en profite pour vous rappeler que j’ai créé une...
Episode 90 — N’obligez pas votre enfant à être poli !
Au moment de la publication de cet épisode, les fêtes de Noël approchent. Peut-être les fêterez-vous ou pas, en tout cas, les fêtes de famille sont un moment propice pour tester la politesse des enfants. J’ai d’ailleurs consacré un épisode entier à la survie aux fêtes...
Episode 89 — Enfant roi, comment faire ?
L’enfant roi existe-t-il vraiment ? Oui, mais pas autant qu’on le croit et pas pour les raisons auxquelles on pense. ...