Parcours d’écoute du podcast la boîte à outils des parents
Pour que vous preniez directement connaissance du sujet qui vous concerne particulièrement, j’ai regroupé tous les épisodes du podcast en quatre grandes thématiques que vous rencontrez dans votre parentalité. Mais si vous voulez, vous pouvez accéder à tous les épisodes ici.
Emotions
En tant qu’adulte, il est fréquent que les émotions nous dépassent ou qu’on ne sache pas les « gérer ». Ces épisodes vous aideront à y voir plus clair pour vos enfants mais aussi pour vous.
Être parent
Nous vivons tellement de choses nouvelles qui nous désarçonnent, face auxquelles nous ne savons pas comment réagir… Ces épisodes vous éclaireront.
Etapes de vie
L’enfance est rythmée par certaines étapes. On ne vit pas la même chose à la naissance qu’à deux ans ou à dix ans.
Ces épisodes traitent de sujets qui arrivent à des âges spécifiques.
Situations quotidiennes
Ces épisodes regroupent des sujets de la vie courante qui vous permettront de faciliter et fluidifier vos relations avec vos enfants, au quotidien.
En savoir plus sur vos émotions et celles de vos enfants
Certains adultes se débattent avec leurs émotions constamment. Apprenez-en plus sur elles pour apprendre à vos enfants à ne pas se laisser submerger par leurs propres émotions.
Episode 10 – Garder de vue l’essentiel
Quel est l’essentiel dans votre vie ? Et est-ce que cet essentiel passe en premier ? C’est une façon de s’interroger soi-même dans notre vie pour, peut-être, recentrer notre attention sur ce qui la mérite d’après nous. Mais, c’est aussi utile en tant que parent...
Episode 4 – L’accueil des émotions
Voici la scène : votre enfant court puis tombe. Il se relève difficilement en pleurant et en regardant ses mains meurtries. Que pensez-vous à ce moment-là ? Que lui dites-vous ? Est-ce que vous pensez « il fallait bien que ça arrive ! » ou...
Episode 3 – Quand l’enfant fait une crise…
Aujourd’hui, nous allons parler de la crise de colère, de nerf. De l’enfant, pas du parent. Je définis ça comme une grosse colère. Qui sort d’on ne sait où, qui est soudaine et dévastatrice. Et qui part d’un rien. D’une fin de bouteille de jus d’orange, ou de...
Episode 2 – La question du bonheur
La question du bonheur est LA question à un million d’euros. C’est sûrement l’une des questions que l’on se pose le plus souvent : comment être heureux ? On se pose cette question pour soi mais aussi pour les autres et surtout pour nos enfants. Lorsqu’ils font...
Être parent, le plus beau métier du monde !
Si être parent était facile, ce podcast n’existerait pas ! Dans ces épisodes, je vous parle de votre parentalité.
Episode 73 – De quoi vos enfants ont-ils besoin ?
C’est une question fondamentale à laquelle mes coachés ne savent pas toujours répondre... Si vous ne savez pas de quoi vos enfants ont besoin, comment voulez-vous répondre à leurs besoins ? La chose qui n’est pas évidente est que ce n’est pas facile de savoir ce...
Episode 71 – Apprendre la valeur de l’argent aux enfants
Le sujet de cet épisode est venu de la part de l’une des mes auditrices et coachée. Sa question était : « faut-il donner de l’argent de poche à mes enfants ? ». Ma première réponse, vous vous en doutez est « vous faites comme vous voulez...
Episode 67 – Faut-il tout dire aux enfants ?
Faut-il tout dire aux enfants ? Oui, bien sûr ! Savoir si l’on peut parler de tout à ses enfants est une question qui revient souvent. Mes coachées me disent « je ne peux pas lui dire ça quand même ! », en parlant de sujets délicats comme les relations amoureuses ou...
Episode 61 – Savoir prendre du recul
Je suis passionnée par l’éducation, les enfants et j’adore comprendre ce qui se passe dans leur tête. En tant que coach parental, je recherche et j’aime acquérir de nouvelles connaissances en la matière. Pour cet épisode, dans lequel je vais vous proposer une solution...
Episode 60 – Notre impact sur les générations futures
Le coaching parental a un effet immédiat sur nous, nos enfants, notre famille mais il va également au-delà ! Je vous parle beaucoup, dans ce podcast, de ce que l’on peut faire maintenant pour améliorer notre quotidien de parent au sens large. Je vous parle de...
Episode 59 – Comment gérer les bêtises de ses enfants ?
Votre enfant fait des bêtises et ça vous agace ? Bienvenue au club ! Tous les enfants font des bêtises. J’ai beaucoup entendu ça, comme une vérité avec un grand V. J’étais d’accord avec ça. Oui, mais quand il en fait… C’est casse-pied ! Et si votre enfant en fait...
Les épisodes du podcast consacrés aux étapes de vie
Les enfants passent tous par certaines phases selon leur âge et leur développement. Ecoutez ces épisodes pour les accompagner au mieux.
Episode 24 – La confiance en soi
Je vais vous parler de la confiance en soi pour vous, l’adulte qui me lit, et pour les enfants. Qu’est-ce que la confiance en soi ? Figurez-vous que j’ai bien eu du mal à la définir par moi-même en me disant « tiens, qu’est-ce que c’est la confiance en soi...
Episode 20 – Le mensonge
Lors des accompagnements individuels, mes client.e.s me parlent souvent des mensonges de leurs enfants. Imaginez : 1ère situation : vous laissez votre enfant de cinq ans seul pour aller aux toilettes par exemple. Et vous revenez le voir. Et là, vous voyez des traces...
Episode 19 – Comment en finir avec la punition ?
C’est un sujet éminemment controversé : la punition. Et c'est un sujet pour lequel les coachés viennent me voir ! Par exemple, notre enfant fait une bêtise comme renverser quelque chose, désobéir à une demande, avoir une mauvaise note, mal parler ou taper ses...
Episode 18 – Pour des relations entre frères et soeurs apaisées
La difficultés des relations entre frères et soeurs est telle que c'est souvent pour cette raison que les parents recourent à un coaching ! Je parle des relations entre frère et soeur, entre deux frères, entre deux soeurs, entre plusieurs frères et soeurs, peu...
Episode 13 – Le sommeil, partie 2
Comme promis, cet épisode fait suite à l’épisode 12 dans lequel j’abordais le thème du sommeil. C’est un thème qui est tellement large qu’il faut bien deux épisodes pour couvrir le sujet, et encore ! Si vous n’avez pas écouté l’épisode 12, je vous conseille de le...
Episode 12 – Le sommeil, partie 1
Vaste question que le sommeil. Tellement vaste que je vais y consacrer deux épisodes et pourtant, je ne vais pas tout traiter. Je pense que l’on pourrait faire un podcast entier sur le sommeil. Je crois que d’ailleurs certains le font. Par contre, je vais vous...
Appréhender les situations quotidiennes avec sérénité
Ce sont ces situations qui, si elles ne sont pas fluides, causent une ambiance tendue dans votre famille. Apaisez-les !
Episode 77 – Mon enfant est insolent ou répond
Certain.e.s de mes coaché.e.s croient que la crise d’adolescence commence vers 12/13 ans et que c’est seulement à ce moment-là que les enfants vont vous dire un « oh c’est bon ! » dès que vous allez leur demander quelque chose et qu’ils ne vont vous répondre...
Episode 76 – Pourquoi n’ai-je pas d’autorité ?
Ah, l’autorité ! Grande question n’est-ce pas ? Pourquoi les enfants ne font-ils pas exactement ce qu’on leur demande au moment où on leur demande ? C’est la question que me posent beaucoup de mes coachés. Si vous avez écouté plusieurs épisodes du podcast, vous...
Episode 70 – Les compétences exécutives des enfants
Qu’est-ce qui est plus important que le QI ? Les compétences exécutives des enfants ! En tant que coach parental, je me forme en permanence notamment grâce à des livres portant sur l’éducation des enfants. Pour cet épisode, je m’appuie sur l’ouvrage de...
Episode 68 – Les enfants et les secrets
Les enfants et les secrets est un sujet sur lequel j’ai beaucoup réfléchi en tant que coach parental et je vous livre ici le fruit de ma réflexion. Dans la continuité de l’épisode précédent, dont le sujet était « faut-il tout dire à ses enfants ? », je...
Episode 66 – Comment protéger les enfants des violences sexuelles
Dans la continuité de l’épisode précédent consacré à la protection des enfants et toujours dans cette volonté de mieux vous informer pour mieux prévenir les risques auxquels les enfants sont exposés (les vôtres et les autres), je vous propose aujourd’hui un épisode...
Episode 65 – Comment protéger les enfants ?
Ça fait longtemps que je me demande comment mieux protéger les enfants. Mes enfants d’abord mais aussi ceux que je peux croiser dans des situations, des évènements auxquels participent mes enfants mais aussi auprès de mes coachés. Je sais que je n’ai pas les bons...