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Le podcast
des parents
épanouis

La Boîte à outils des parents, le podcast sur l’éducation des enfants

Il est disponible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute de podcast (Spotify, Apple podcast, deezer…) et sur ce site internet.

Tous les mardis, en environ 15 minutes, je vous parle d’un sujet, d’une étape de vie, d’une situation, que vous avez sûrement déjà rencontrée dans votre vie de parents ou que vous allez bientôt rencontrer.

Je la décris et je vous propose une ou plusieurs solutions de façon à ce que vous adoptiez la solution qui vous convient.
Chaque changement, chaque amélioration que vous ferez est un pas de plus pour devenir le parent que vous rêvez d’être.

Un coaching parental pour aller plus loin ?

Un constat : quand on devient parent, on ne sait pas vraiment quelle est la meilleure façon de faire. Alors, on fait comme on peut… Ce qui peut causer des difficultés dans notre parentalité.

Or, lorsque l’on est parent, on veut une ambiance sereine à la maison, entre chaque membre de la famille. On veut aussi un équilibre entre nos vies professionnelles, de parent, de femme ou d’homme, de couple… On veut du temps pour soi et dormir la nuit !

Et, je pense que lorsque nous sommes avec nos enfants, en famille, nous devrions passer de bons moments, des temps de qualité, de partage, de bonheur…

Si tout cela vous parle et que vous souhaitez vous faire accompagner dans votre chemin vers une parentalité plus sereine, je peux vous aider !

Les ressources gratuites de la Boîte à outils des parents

Pour compléter les épisodes que vous pourrez écouter ci-dessous, vous pouvez télécharger gratuitement ces guides.

L’indispensable pour passer des vacances sereines en famille

Les clés pour profiter de vos vacances et apprécier de vous retrouver tous en famille.

vacances en famille
Les 5 étapes pour arrêter de
crier après ses enfants

Pour retrouver simplement un peu de sérénité au sein de votre famille.
Méthodes testées et approuvées !

Les règles pour arrêter de crier, picto avec un adulte qui crie sur un enfant
La liste des émotions :

Avoir un vocabulaire émotionnel développé est la première étape pour mieux accueillir vos émotions.

La liste des émotions de la boîte à outils des parents, smiley avec 6 émotions

Disponible prochainement : le quizz « quel parent êtes-vous ? ». Inscrivez-vous à la newsletter pour être sûr.e de le recevoir !

Parcours d’écoute de la boîte à outils des parents

Retrouvez tous les épisodes du podcast d’éducation bienveillante en quatre grands thèmes

Emotions

Être parent

Etapes de vie

Situations
quotidiennes

Tous les épisodes de podcast

Episode 40 – Faire découvrir l’écologie aux enfants

Episode 40 – Faire découvrir l’écologie aux enfants

Juliette : Aujourd’hui, c’est le premier épisode de la boîte à outils des parents qui est un peu différent de d’habitude. J’ai une invitée ! Je reçois Mélanie Courrière qui a créé, entre autres, le blog « Faire découvrir l’écologie aux enfants ». ...

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Episode 39 – Laissez-les rêver !

Episode 39 – Laissez-les rêver !

Les enfants sont dans leur monde.  Les enfants sont insouciants.  Les enfants prennent leurs désirs pour la réalité.  Beaucoup d’affirmations ayant un sens péjoratif mais tout à fait vraies.  Oui, les enfants sont dans leur monde.  Un monde...

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Episode 37 – S’adapter aux changements de son enfant

Episode 37 – S’adapter aux changements de son enfant

Pourquoi un épisode sur ce sujet ? Eh bien parce que les enfants changent en permanence ! Le monde change en permanence, les adultes aussi d’ailleurs. C’est illusoire de croire que les choses sont établies, qu’elles vont toujours être comme ça. Ce n’est pas vrai !...

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Episode 36 – Les caprices

Episode 36 – Les caprices

Dès qu’un enfant pleure, certains considèrent qu’il fait un caprice. C’est pas compliqué, il pleure, chouine, insiste pour avoir quelque chose « arrête tes caprices ! ».  Il y a un côté péjoratif au terme caprice. Un caprice, c’est mal. Un caprice est fait par un...

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Episode 35 – L’humour gagne toujours

Episode 35 – L’humour gagne toujours

L’humour, et pas l’amour, même si l’amour gagne souvent, l’humour gagne toujours.  Pourquoi je dis ça ? Déjà parce que j’aime beaucoup l’humour. Je trouve que ça apporte de la joie dans la vie et qu’on n’en a jamais assez !  Je pense qu’on peut rire de presque...

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Episode 34 – Le tiers séparateur

Episode 34 – Le tiers séparateur

J’ai presque l’impression de dire un gros mot quand je parle du tiers séparateur. Il y a clairement deux courants. Celui qui ne jure que par le tiers séparateur et celui qui, au contraire, le dénigre. Pour ceux-là, ce serait une question de mode, de culture plus...

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Episode 33 – La fin du congé maternité/paternité

Episode 33 – La fin du congé maternité/paternité

Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un évènement ! Un évènement que nous connaissons toutes et tous, maman ou papa, c’est la reprise du travail, à la fin du congé maternité ou paternité.  C’est donc un épisode qui s’adresse aux très jeunes parents ou aux nouveaux...

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Episode 32 – La relation avec nos propres parents

Episode 32 – La relation avec nos propres parents

Je vous parle beaucoup dans ce podcast de vous en tant que parent, vis-à-vis de vos enfants. Je ne vous parle que de ça d’ailleurs, puisque c’est le sujet principal. Mais je pense que vous l’aurez constaté par vous-même, lorsqu’on devient parent, nous ne sommes pas...

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Episode 31 – Les messages contraignants

Episode 31 – Les messages contraignants

Qu’est-ce que je veux dire par « messages contraignants » ? Ce sont des injonctions implicites ou explicites exprimées à l’enfant qui est une condition sine qua none à l’obtention de la reconnaissance du parent. On les appelle aussi les drivers.  Ils ont été...

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Episode 30 – Les devoirs

Episode 30 – Les devoirs

C’est un épisode qui s’adresse aux parents d’enfants qui sont en primaire, évidemment, puisqu’avant, les enfants n’ont pas de devoirs.  J’interroge souvent mon audience pour savoir quelles sont ses préoccupations, ses difficultés et donc quels épisodes a-t-elle envie...

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Episode 29 – Pourquoi les enfants désobéissent-ils ?

Episode 29 – Pourquoi les enfants désobéissent-ils ?

Grande question n’est-ce pas ? Pourquoi ne font-ils pas exactement ce qu’on veut, quand on veut ? Pourquoi n'obéissent-ils pas automatiquement ? Notre vie serait bien plus simple ! Bien plus bizarre aussi. Vous avez déjà vu des enfants qui obéissent au doigt et à...

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