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Le podcast
des parents
épanouis

La Boîte à outils des parents, le podcast sur l’éducation des enfants

Il est disponible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute de podcast (Spotify, Apple podcast, deezer…) et sur ce site internet.

Tous les mardis, en environ 15 minutes, je vous parle d’un sujet, d’une étape de vie, d’une situation, que vous avez sûrement déjà rencontrée dans votre vie de parents ou que vous allez bientôt rencontrer.

Je la décris et je vous propose une ou plusieurs solutions de façon à ce que vous adoptiez la solution qui vous convient.
Chaque changement, chaque amélioration que vous ferez est un pas de plus pour devenir le parent que vous rêvez d’être.

Un coaching parental pour aller plus loin ?

Un constat : quand on devient parent, on ne sait pas vraiment quelle est la meilleure façon de faire. Alors, on fait comme on peut… Ce qui peut causer des difficultés dans notre parentalité.

Or, lorsque l’on est parent, on veut une ambiance sereine à la maison, entre chaque membre de la famille. On veut aussi un équilibre entre nos vies professionnelles, de parent, de femme ou d’homme, de couple… On veut du temps pour soi et dormir la nuit !

Et, je pense que lorsque nous sommes avec nos enfants, en famille, nous devrions passer de bons moments, des temps de qualité, de partage, de bonheur…

Si tout cela vous parle et que vous souhaitez vous faire accompagner dans votre chemin vers une parentalité plus sereine, je peux vous aider !

Les ressources gratuites de la Boîte à outils des parents

Pour compléter les épisodes que vous pourrez écouter ci-dessous, vous pouvez télécharger gratuitement ces guides.

L’indispensable pour passer des vacances sereines en famille

Les clés pour profiter de vos vacances et apprécier de vous retrouver tous en famille.

vacances en famille
Les 5 étapes pour arrêter de
crier après ses enfants

Pour retrouver simplement un peu de sérénité au sein de votre famille.
Méthodes testées et approuvées !

Les règles pour arrêter de crier, picto avec un adulte qui crie sur un enfant
La liste des émotions :

Avoir un vocabulaire émotionnel développé est la première étape pour mieux accueillir vos émotions.

La liste des émotions de la boîte à outils des parents, smiley avec 6 émotions
Quel parent êtes-vous ?

Parcours d’écoute de la boîte à outils des parents

Retrouvez tous les épisodes du podcast d’éducation bienveillante en quatre grands thèmes

Emotions

Être parent

Etapes de vie

Situations
quotidiennes

Tous les épisodes de podcast

Episode 61 – Savoir prendre du recul

Episode 61 – Savoir prendre du recul

Je suis passionnée par l’éducation, les enfants et j’adore comprendre ce qui se passe dans leur tête. En tant que coach parental, je recherche et j’aime acquérir de nouvelles connaissances en la matière. Pour cet épisode, dans lequel je vais vous proposer une solution...

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Episode 60 – Notre impact sur les générations futures

Episode 60 – Notre impact sur les générations futures

Le coaching parental a un effet immédiat sur nous, nos enfants, notre famille mais il va également au-delà !  Je vous parle beaucoup, dans ce podcast, de ce que l’on peut faire maintenant pour améliorer notre quotidien de parent au sens large. Je vous parle de...

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Episode 59 – Comment gérer les bêtises de ses enfants ?

Episode 59 – Comment gérer les bêtises de ses enfants ?

Votre enfant fait des bêtises et ça vous agace ? Bienvenue au club ! Tous les enfants font des bêtises. J’ai beaucoup entendu ça, comme une vérité avec un grand V. J’étais d’accord avec ça. Oui, mais quand il en fait… C’est casse-pied ! Et si votre enfant en fait...

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Episode 57 – Construire l’estime de soi

Episode 57 – Construire l’estime de soi

L’estime de soi est fondamentale. Et j’ai attendu l’épisode 57 pour en parler !  Beaucoup d’adultes souffrent d’un manque d’estime de soi donc l’idée par cet épisode est de vous faire réfléchir à votre propre estime de vous et de l’inculquer à vos enfants. ...

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Episode 56 – Le mythe de l’enfant unique

Episode 56 – Le mythe de l’enfant unique

Il y a beaucoup d’enfants uniques en France. Un enfant unique c’est un enfant qui n’a ni frère ni sœur.  Pourquoi y a-t-il des enfants uniques ? Eh bien, tout d’abord, parce que les gens font ce qu’ils veulent. S’ils veulent n’avoir qu’un enfant, libre à eux ! Je...

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Episode 55 – Le vrai du faux de la pédagogie Montessori

Episode 55 – Le vrai du faux de la pédagogie Montessori

Cela faisait longtemps que je cherchais à faire un épisode sur la pédagogie Montessori. Je m’y suis intéressée il y a un moment mais je n’arrivais pas à vraiment cerner l’immense travail de Maria Montessori. Alors, j’ai fait appel à Elise Le Moine, qui est experte de...

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Episode 54 – L’affirmation de soi (le triangle de Karpman)

Episode 54 – L’affirmation de soi (le triangle de Karpman)

Être affirmé est nécessaire dans la vie de tous les jours. Ça permet de faire ses propres choix, de ne pas se laisser marcher dessus, de faire ce dont on a envie, d’être aux commandes de sa vie. Et c’est une compétence qui s’apprend. Dans cet épisode, je veux vous...

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Episode 50 – L’hypersensibilité

Episode 50 – L’hypersensibilité

C’est un sujet qui revient souvent : beaucoup de parents décrivent leur enfant comme hypersensible et/ou se décrivent eux-mêmes comme hypersensible.  Je commence d’entrée par vous expliquer pourquoi je n’aime pas ça, ça va donner le ton : parce que ça met les...

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