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Le podcast
des parents
épanouis

La Boîte à outils des parents, le podcast sur l’éducation des enfants

Il est disponible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute de podcast (Spotify, Apple podcast, deezer…) et sur ce site internet.

Tous les mardis, en environ 15 minutes, je vous parle d’un sujet, d’une étape de vie, d’une situation, que vous avez sûrement déjà rencontrée dans votre vie de parents ou que vous allez bientôt rencontrer.

Je la décris et je vous propose une ou plusieurs solutions de façon à ce que vous adoptiez la solution qui vous convient.
Chaque changement, chaque amélioration que vous ferez est un pas de plus pour devenir le parent que vous rêvez d’être.

Un coaching parental pour aller plus loin ?

Un constat : quand on devient parent, on ne sait pas vraiment quelle est la meilleure façon de faire. Alors, on fait comme on peut… Ce qui peut causer des difficultés dans notre parentalité.

Or, lorsque l’on est parent, on veut une ambiance sereine à la maison, entre chaque membre de la famille. On veut aussi un équilibre entre nos vies professionnelles, de parent, de femme ou d’homme, de couple… On veut du temps pour soi et dormir la nuit !

Et, je pense que lorsque nous sommes avec nos enfants, en famille, nous devrions passer de bons moments, des temps de qualité, de partage, de bonheur…

Si tout cela vous parle et que vous souhaitez vous faire accompagner dans votre chemin vers une parentalité plus sereine, je peux vous aider !

Les ressources gratuites de la Boîte à outils des parents

Pour compléter les épisodes que vous pourrez écouter ci-dessous, vous pouvez télécharger gratuitement ces guides.

L’indispensable pour passer des vacances sereines en famille

Les clés pour profiter de vos vacances et apprécier de vous retrouver tous en famille.

vacances en famille
Les 5 étapes pour arrêter de
crier après ses enfants

Pour retrouver simplement un peu de sérénité au sein de votre famille.
Méthodes testées et approuvées !

Les règles pour arrêter de crier, picto avec un adulte qui crie sur un enfant
La liste des émotions :

Avoir un vocabulaire émotionnel développé est la première étape pour mieux accueillir vos émotions.

La liste des émotions de la boîte à outils des parents, smiley avec 6 émotions
Quel parent êtes-vous ?

Parcours d’écoute de la boîte à outils des parents

Retrouvez tous les épisodes du podcast d’éducation bienveillante en quatre grands thèmes

Emotions

Être parent

Etapes de vie

Situations
quotidiennes

Tous les épisodes de podcast

Episode 49 – Les familles recomposées

Episode 49 – Les familles recomposées

Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre vous : les familles recomposées. En tant que coach parental, je sais que vous êtes nombreux.ses à faire partie d’une famille recomposée. Vous êtes nombreux.ses à être un beau-parent (beau-père...

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Episode 48 – Ce que mon enfant représente pour moi

Episode 48 – Ce que mon enfant représente pour moi

Qu’est-ce que nous voyons quand nous regardons notre enfant ?  Est-ce que nous le voyons lui ou elle, tel qu’il ou telle qu’elle est ? Ou est-ce que nous le ou la voyons tel ou telle que nous voudrions qu’il ou elle soit ?. Je me suis interrogée à ce sujet car...

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Episode 47 – La rentrée scolaire

Episode 47 – La rentrée scolaire

Je vous retrouve après ces mois d’été, pendant lesquels, j’espère, vous avez passé de bons moments en famille. Et après, l’été, vient la rentrée !  La rentrée des classes est un évènement que l’on aime ou pas. Soit il y a de l’excitation, soit il y a du stress....

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Episode 46 – Et si j’avais des jumeaux ou des jumelles ?

Episode 46 – Et si j’avais des jumeaux ou des jumelles ?

Être parent de jumeaux ou de jumelles me fascine. Je trouve que c'est déjà tellement compliqué d'avoir un bébé, mais là, deux en même temps !! Je me suis dit que je ne devais pas être la seule dans ce cas alors j'ai voulu en savoir plus. A la fin de cet épisode, vous...

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Episode 45 – L’acquisition de la propreté

Episode 45 – L’acquisition de la propreté

L’acquisition de la propreté est une grande étape dans la vie d’un enfant. Pour moi, quand on abandonne les couches, c’est vraiment le passage de « c’est un bébé » à « ce n’est plus un bébé ». Le fonctionnement de la famille évolue. La propreté est...

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Episode 44 : Et les pères dans tout ça ?

Episode 44 : Et les pères dans tout ça ?

Dans cet épisode, je voulais parler de la place de chacun, au sein de la famille, et de l’implication des pères, des papas. L’éducation, la parentalité et la charge mentale qui va avec me semble être une préoccupation presque exclusivement féminine et donc maternelle....

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Episode 43 – Pour des vacances apaisées

Episode 43 – Pour des vacances apaisées

C’est bientôt les vacances !  Le moment où vous allez pouvoir déconnecter, vous reposer et vous retrouver en famille, avec vos enfants pendant un certain temps, temps pendant lequel vous allez être H24 avec vos enfants. Vos enfants vont aussi être ensemble...

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Episode 42 : Quand les parents se séparent…

Episode 42 : Quand les parents se séparent…

La séparation du couple, les divorces est un sujet récurrent C’est un sujet qui nous touche ou qui touche nos proches. Forcément. D’après l’INSEE, en France, en 2018, 68 % des enfants mineurs vivent dans une famille « traditionnelle », 21 % vivent...

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Episode 41 – Quand on est à bout

Episode 41 – Quand on est à bout

C’est une situation qui m’arrive rarement mais qui m’est arrivée il n’y a pas longtemps. Et, je me suis dit que ça devait vous arriver aussi, cher.ère.s auditeur.ices et que ça valait bien le coup de faire un épisode sur le sujet.  Je vous décris la situation que...

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Episode 40 – Faire découvrir l’écologie aux enfants

Episode 40 – Faire découvrir l’écologie aux enfants

Juliette : Aujourd’hui, c’est le premier épisode de la boîte à outils des parents qui est un peu différent de d’habitude. J’ai une invitée ! Je reçois Mélanie Courrière qui a créé, entre autres, le blog « Faire découvrir l’écologie aux enfants ». ...

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Episode 39 – Laissez-les rêver !

Episode 39 – Laissez-les rêver !

Les enfants sont dans leur monde.  Les enfants sont insouciants.  Les enfants prennent leurs désirs pour la réalité.  Beaucoup d’affirmations ayant un sens péjoratif mais tout à fait vraies.  Oui, les enfants sont dans leur monde.  Un monde...

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