Coaching parental & podcast
Le podcast
des parents
épanouis
Le podcast est disponible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute de podcast (Spotify, Apple podcast, deezer…) et sur ce site internet.
Tous les mardis, en environ 15 minutes, je vous parle d’un sujet, d’une étape de vie, d’une situation, que vous avez sûrement déjà rencontrée dans votre vie de parents ou que vous allez bientôt rencontrer.
Je la décris et je vous propose une ou plusieurs solutions de façon à ce que vous adoptiez celle qui vous convient.
Chaque changement, chaque amélioration que vous ferez est un pas de plus pour devenir le parent que vous rêvez d’être.
Un constat : quand on devient parent, on ne sait pas vraiment quelle est la meilleure façon de faire. Alors, on fait comme on peut… Ce qui peut causer des difficultés dans notre parentalité.
Or, lorsque l’on est parent, on veut une ambiance sereine à la maison, entre chaque membre de la famille. On veut aussi un équilibre entre nos vies professionnelles, de parent, de femme ou d’homme, de couple… On veut du temps pour soi et dormir la nuit !
Et, je pense que lorsque nous sommes avec nos enfants, en famille, nous devrions passer de bons moments, des temps de qualité, de partage, de bonheur…
Si tout cela vous parle et que vous souhaitez vous faire accompagner dans votre chemin vers une parentalité plus sereine, je peux vous aider !
Pour compléter les épisodes que vous pourrez écouter ci-dessous, vous pouvez télécharger gratuitement ces guides.
Cinq clés pour que les écrans ne dictent plus votre vie et que chacun décroche des écrans !
Pour retrouver simplement un peu de sérénité au sein de votre famille.
Méthodes testées et approuvées !
Découvrez gratuitement une vidéo du programme de coaching en ligne et l’exercice qui l’accompagne.
Retrouvez tous les épisodes du podcast d’éducation bienveillante en quatre grands thèmes
Faut-il laisser son enfant devant un écran ou l’interdire complètement ? Faut-il laisser son enfant devant un écran ou l’interdire complètement ? Quelle est la dose journalière à ne pas dépasser ? Est-ce qu’il y en a une ? Avant de retrouver l'épisode de podcast,...
On l’appelle éducation positive, mais aussi éducation bienveillante ou discipline positive. Quand je suis devenue mère, et que j’ai eu connaissance de ces courants d’éducation, j’ai d’abord tiqué sur les mots. Ça voudrait dire qu’il y aurait une éducation négative et...
Repas de famille. Votre enfant est tout petit. Il n’y a autour de vous que des personnes qui ont eu des enfants ou qui ne sont pas encore en âge d’en avoir. Vous êtes donc un parent débutant entouré de parents ou grands-parents accomplis ou en tout cas dont la...
Comme promis, cet épisode fait suite à l’épisode 12 dans lequel j’abordais le thème du sommeil. C’est un thème qui est tellement large qu’il faut bien deux épisodes pour couvrir le sujet, et encore ! Si vous n’avez pas écouté l’épisode 12, je vous conseille de le...
Vaste question que le sommeil. Tellement vaste que je vais y consacrer deux épisodes et pourtant, je ne vais pas tout traiter. Je pense que l’on pourrait faire un podcast entier sur le sommeil. Je crois que d’ailleurs certains le font. Par contre, je vais vous...
Il faut savoir que c’est le premier épisode que j’ai écrit, quand ce podcast n’était encore qu’un doux rêve. Preuve que c’est un sentiment que j’ai beaucoup expérimenté. Je le ressens encore aujourd’hui. Tout n’est pas derrière moi, ce sentiment ne sera jamais...
Quel est l’essentiel dans votre vie ? Et est-ce que cet essentiel passe en premier ? C’est une façon de s’interroger soi-même dans notre vie pour, peut-être, recentrer notre attention sur ce qui la mérite d’après nous. Mais, c’est aussi utile en tant que parent...
Je vais vous parler de l’arrivée d’un enfant ou d’un nouvel enfant, c’est-à-dire d’un premier enfant dans la famille ou seulement pour l’un des deux parents ou d’un enfant de plus que ce soit un deuxième, un troisième, un quatrième voire plus pour celles et ceux qui...
Quand vous entendez le mot « cadre », à quoi pensez-vous ? Au cadre dans lequel on met nos plus belles photos et que l’on accroche au mur ? Au statut d’un salarié ? Une armature ? Ça fonctionne aussi, mais le cadre dont je veux vous parler aujourd’hui est les règles...
Qu’est-ce que je veux dire quand je parle d’étiquette pour nos enfants ? Vous savez, sur la boîte de cookies aux chocolats que vous avez achetée, il y a une étiquette avec marqué « cookies au chocolat » et tout un tas de caractéristiques : les...
Une des premières choses que l'on travaille lors d'un coaching est de baisser son niveau d'exigence de perfection ! Vous l’avez, vous tous, cette copine parfaite ? Celle qui a une maison super bien tenue, un mari serviable qui l’embrasse amoureusement en rentrant et...
La tyrannie des deux ans s’appelle aussi les terrible two ou la période du non, celle de l’affirmation de soi. Bref, vous l’aurez compris, quel que soit le nom que l’on donne à cette période, c’est une période difficile à vivre. Qu’est-ce que la tyrannie des deux ans...
« Que de bons conseils, clairs et faciles à mettre en pratique! Dommage que je ne les aie pas eus quand mes enfants étaient petits! Je recommande vivement aux jeunes parents. »
Super les podcasts! De bonne qualité, plein de conseils, agréable à écouter, des thèmes qui profitent même aux enfants ! Mon fils de 11 ans aime bcp les écouter ! Je recommande ++ Et si besoin de plus de soutien, tentez sans hésiter le coaching !
Une pro, c’est rassurant.
J’ai découvert le podcast en recherchant des épisodes sur la thématique du coaching, et je l’écoute maintenant régulièrement. On sent que l’interlocutrice est pro et à une vraie formation, ce qui n’est pas toujours le cas dans toute cette jungle de coachs et thérapeutes 🤗
Bravo ! Super format
Ce podcast donne des astuces et conseils sur tout un tas de sujets auxquels nous sommes confrontés en tant que parent.
Le ton de Juliette est très agréable et tout est toujours dit avec beaucoup de bienveillance.
Tes podcasts et formations sont d'une très grande qualité professionnelle ! J'ai travaillé 35 ans dans le milieu de la petite enfance et avec des familles et avec des enfants et adolescents en difficultés, et je connais les besoins des parents et enfants.
Tu y réponds et tu es très claire dans tes explications, qui sont très concrètes.
Merci pour les astuces et conseils !
Bravo pour ce merveilleux travail ! Je recommande ta boite à outils aux parents.